Wertefrei - Urteilsfrei und deine Kraftkarten

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Kurs 2

An diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Thema werten und urteilen. Eine neutrale Position ermöglicht dir, Menschen und Situationen gegenüber offen und vorurteilsfrei zu begegnen.

Mit verschiedenen Übungen dazu, bekommst du eine Klarheit für dich und es darf ein neues Gewohnheitsmuster im Hirn entstehen. Was übrigens bei allen Übungen in der Achtsamkeit so ist.

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Für die Kreativsession setzt du dich mit deinen eigenen Werten auseinander und gestaltest deine eigenen bunten und kreativen Kraftkarten.

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In jedem Kurs gibt es auch Kreativ- und Achtsamkeitsübungen für zu Hause. Sie schenken dir kleine Auszeiten vom Alltag.

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16. April 2023 - 11.00 bis 14.00 Uhr - zur Anmeldung

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Kosten: 95 Franken

Dieser Kurs beinhaltet Kursmaterial, Snacks, Getränke, Handout und ganz viel kunterbunte bewusste Momente.

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Dauer: 3 Stunden