
Loslassen & Vertrauen
Wie oft lässt du dich von deiner Angst leiten und tust Dinge nicht, die du eigentlich gerne tun würdest?
Entwickle ein Vertrauen in deine Gefühle, nehme Signale wahr und lerne deine Grenzen kennen, spüre dich und deinen Körper besser und komme Schritt für Schritt deinem Urvertrauen näher.
Lasse zu, dass du das Hamsterrad deiner Gedanken verlässt. Lerne im Wachzustand loszulassen, so kannst du im Moment verweilen.
Dies ist eine wichtige Lektion in der Achtsamkeit, gerade in der heutigen schnellen, leistungsorientierten Welt. Ich gebe dir ein paar Tools für Geist und Körper an die Hand.
Auch dieser Kurs verbinden wir mit der Kreativität. Wir lassen Formen und Farben geschehen und experimentieren mit der Gellyplate. Kennst du sie noch nicht? Super, lass dich überraschen.
12. August 2023 - AUSGEBUCHT
Kosten: 95 Franken
Dieser Kurs beinhaltet das Kursmaterial, Snacks, Getränke und ganz viel lustig bunte Momente.
Dauer: ca. 3 1/2 Stunden