Loslassen & Vertrauen

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Wie oft lässt du dich von deiner Angst leiten und tust Dinge nicht, die du eigentlich gerne tun würdest?

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Entwickle ein Vertrauen in deine Gefühle, nehme Signale wahr und lerne deine Grenzen kennen, spüre dich und deinen Körper besser und komme Schritt für Schritt deinem  Urvertrauen näher.

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Lasse zu, dass du das Hamsterrad deiner Gedanken verlässt. Lerne im Wachzustand loszulassen, so kannst du im Moment verweilen.

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Dies ist eine wichtige Lektion in der Achtsamkeit, gerade in der heutigen schnellen, leistungsorientierten Welt. Ich gebe dir ein paar Tools für Geist und Körper an die Hand.

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Auch dieser Kurs verbinden wir mit der Kreativität. Wir lassen Formen und Farben geschehen und experimentieren mit der Gellyplate. Kennst du sie noch nicht? Super, lass dich überraschen.

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12. August 2023 - AUSGEBUCHT

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Kosten: 95 Franken

Dieser Kurs beinhaltet das Kursmaterial, Snacks, Getränke und ganz viel lustig bunte Momente.

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Dauer: ca. 3 1/2 Stunden

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